Jarabes Caceras para la tos

CÓMO PREPARAR JARABES CACERAS PARA LA TOS

Jarabe de lino

Este jarabe está especialmente recomendado para cuando sufrimos tos seca o nerviosa, y además nos ayudará mucho si también sufrimos estreñimiento.

Necesitaremos los siguientes ingredientes:

3 cucharadas soperas de semillas de lino 

Jugo de limón

Endulzante

Pondremos las semillas de lino en remojo en una taza de agua durante toda la noche. Por la mañana lo colaremos y mezclaremos el agua con la misma cantidad de jugo de limón y también la misma cantidad del endulzante.

Las semillas que nos han sobrado podemos usarlas para añadirlas a otras recetas: sopas, guisos, pasta, ensaladas, tortillas, etc.

Jarabe de cebolla

Éste es un remedio natural que nos permite beneficiarnos de las múltiples propiedades de la cebolla. Lo recomendamos también para quienes sufran todo tipo de tos o empiecen a sufrir los síntomas del resfriado.

Ingredientes

Cebollas 

Agua

Endulzante

Cortaremos las cebollas en trozos pequeños y las mezclaremos con la misma cantidad de agua y la mitad del endulzante que hayamos elegido.

Pondremos la mezcla en una olla tapada que dejaremos cocer a fuego medio durante tres horas. A continuación colaremos el líquido y ya tendremos el jarabe listo.

Jarabe de naranja y cúrcuma

Este jarabe resulta delicioso y nos ayuda a combatir todo tipo de enfermedades, por lo que os proponemos preparar una buena cantidad. Además, la cúrcuma es una especia muy beneficiosa, con propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.

Ingredientes:
1 litro de jugo de naranjas ecológicas y su peladura
Una cucharada sopera de cúrcuma en polvo
1 kg de endulzante

Pondremos el jugo, la cúrcuma y el endulzante a cocer en una cazuela lo suficientemente grande. Cuando empiece a hervir pararemos el fuego y lo dejaremos entibiar. Cuando ya no esté tan caliente le añadiremos las peladuras de la naranja ralladas o cortadas en trozos muy pequeños. Lo dejaremos macerar 24 horas. Al día siguiente lo colaremos y ya lo podremos embotellar.

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4 Medicamentos mas usados para el tratamiento de la Diabetes Mellitus

4 MEDICAMENTOS MAS USADOS PARA EL TRATAMIENTO DE LA DIABETES MELLITUS

Al tener diabetes tipo 2, la insulina no ejerce su acción correctamente, lo que causa que la glucosa no pase a las células, acumulándose en la sangre.

Al principio no se presentan síntomas, pero con el tiempo puedes sentir necesidad de orinar con frecuencia, fatiga, sensación constante de hambre y sed, visión borrosa, entumecimiento de manos, piernas y pies, comezón en la piel o puedes advertir una cicatrización lenta de heridas.

Hay ciertas complicaciones del exceso de azúcar en sangre, tales como el aumento del espesor de los vasos sanguíneos (que puede afectar riñones, nervios, corazón, pies y cerebro), que resultan muy peligrosas.

Metformina 

Este grupo se denomina biguanidas; impiden que el hígado produzca glucosa y permiten que más glucosa entre en las células.

Miglitol

Inhibidor reversible de alfa-glucosidasas intestinales. La digestión de carbohidratos complejos en monosacáridos absorbibles en el intestino delgado se retrasa de forma dosis dependiente. No estimula secreción de insulina pancreática.

Indicaciones terapéuticas

Miglitol

Suplemento de la dieta o dieta combinada con sulfonilureas en tto. de diabetes mellitus no insulinodependiente en los que el tto. dietético solo, o combinado con sulfonilureas, resulta insuficiente.

Acarbosa

Pseudotetrasacárido de origen microbiano. Inhibe alfa-glucosidasas intestinales, retrasa de modo dosis dependiente la digestión de disacáridos, oligosacáridos y polisacáridos. La glucosa derivada se libera y pasa a sangre más lentamente, reduciéndose y retrasando el aumento postprandial de glucosa.

Acarbosa

Tto. diabetes mellitus no insulino-dependiente en ads. cuando dieta y ejercicio no controlan la glucemia. Puede administrarse con sulfonilureas, metformina o insulina.

Glibenclamida

Estimula la secreción de insulina por células ß del páncreas. Reduce la producción hepática de glucosa y aumenta la capacidad de unión y de respuesta de la insulina en tejidos periféricos.
Indicaciones terapéuticas

Glibenclamida
Diabetes mellitus tipo II cuando no pueda controlarse mediante dieta, ejercicio físico y pérdida de peso. Coadyuvante de insulina en diabetes insulinodependiente.

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Bruselas investiga a Aspen Pharma por “subidas injustificadas” de medicinas contra el cáncer

Bruselas investiga a Aspen Pharma por “subidas injustificadas” de medicinas contra el cáncer.

La industria farmacéutica entra en el radar de las autoridades europeas de Competencia. La Comisión ha abierto una investigación contra la compañía sudafricana Aspen Pharma para determinar si aprovechó su posición dominante para "subir injustificadamente" el importe de cinco medicamentos contra el cáncer. “Cuando el precio de un medicamento se multiplica de repente, la Comisión tiene que investigar los motivos", ha afirmado la comisaria de Competencia, Margrethe Vestager.

Es la primera vez que la Comisión abre un proceso a una compañía farmacéutica por sus tarifas. Bruselas insiste en que no cuestiona su derecho a obtener beneficios por la producción de medicamentos, e incluso lo cree necesario para fomentar la investigación de nuevas soluciones médicas, pero en este caso considera que la empresa ha traspasado ampliamente el umbral que separa la justa recompensa por ejercer una actividad comercial de la pura especulación para obtener un lucro desmedido a costa de una enfermedad mortal.

La mayor farmacéutica de África ha multiplicado por nueve su valor en Bolsa desde 2008, completamente ajena a la crisis global que ha golpeado a los mercados. La noticia de la apertura de una investigación por parte de la Bruselas ya ha dejado sentir sus efectos sobre su cotización bursátil. Sus acciones en la bolsa de Johannesburgo cayeron este lunes más de un 3%.

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6 pasos para un correcto lavado de manos

6 pasos para un correcto lavado de manos

El método correcto de limpieza también es importante. Desarrollar una técnica adecuada para el lavado de manos es imprescindible para asegurarse de que las manos están completamente limpias. Se debe prestar especial atención al dorso de las manos y a las yemas de los dedos, ya que se olvidan con frecuencia. 

1. Frótese las manos palma con palma.

2. Frote el dorso de la mano con la palma, entrelazando los dedos

3. Palma con palma,

con los dedos entrelazados

4. Entrelace los dedos

dentro de las palmas

5. Frote la palma con el pulgar en sentido circular

sujetando firmemente la mano

6. Frote la palma con los dedos en sentido circular

sujetando firmemente la mano.

Siempre se debe secar bien la piel para evitar que se agriete, especialmente cuando hace frío. Siempre debe tener a mano toallas limpias; las toallas sucias exponen la piel a más suciedad y existe riesgo de infección. Lo ideal sería utilizar toallas de un solo uso, ya que con el uso de toallas compartidas cabe la posibilidad de una contaminación.

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5 tips para preparar una lonchera escolar nutritiva y saludable

6 tips para preparar una lonchera escolar nutritiva y saludable

La nutricionista Carmen Montenegro nos da algunas recomendaciones para preparar una merienda nutritiva.

1. Higiene

Según la nutricionista, la lonchera escolar debe hacerse con higiene. 

Es importante el lavado de las manos, antes de preparar los alimentos. Los envases que se utilizan para guardar los alimentos deben estar muy limpios. 

2. La merienda debe variar de acuerdo a la edad escolar del niño o niña

La especialista manifestó que si la merienda es para un niño o niña en edad preescolar hay que tener cuidado de ponerle alimentos con el cual pueda atorarse. Ejemplo: maní.

3. Incluir grupos del "Plato de la Alimentación"

La lonchera o merienda escolar debe incluir alimentos del grupo del "Plato de Alimentación"

- Almidones, granos y cereales

- Frutas y vegetales

- Carnes

-Lácteos

- Aceites, grasas y azúcares

4. Lo que no se debe incluir en la merienda

Se debe evitar los jugos procesados, al igual que las sodas, ya que contienen exceso de azúcar, los cuales pueden causar sobrepeso y hiperactividad en los niños o niñas.

Otros de los productos que tampoco se debe incluir en la lonchera escolar son los snacks, ya que tienen exceso de sodio, colorantes y grasas.

También se debe evitar los chocolates, caramelos o alimentos que contengan azúcar.

Además de las frituras y alimentos grasosos.

5. Recomendaciones

- El niño o la niña debe salir de la casa con desayuno, se debe evitar que vaya en ayuno para la escuela.

- Siempre se debe colocar en la lonchera una botellita de agua.

- Una vez a la semana se le puede permitir al niño o niña escoger una golosina o algo que le gusta para llevar en la lonchera.

- La mamá con el niño o niña, pueden programar la lonchera. 

- Se debe poner diferentes tipos de merienda escolar para que el niño no se canse de comer siempre lo mismo.

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Las 5 personas más poderosas del mundo de la tecnología

Las 5 personas más poderosas del mundo de la tecnología

1. Jack Ma

Lo más probable es que no sepas quién es, pero Jack Ma, un chino conocido porcrear Alibaba, llevó el comercio y servicios online a un nivel altísimo en su país, siendo también el hombre más rico de China.

Jack Ma, exportó su éxito a los Estados Unidos, donde ha sido altamente reconocido. Asimismo y, tras recibir críticas por comportamientos poco sensibles con animales, decidió adoptar la causa y, hoy el 0.3% de las ganancias de su empresa van a proyectos ecológicos.

2. Sergey Brin

Co-creador de Google e hijo de una investigadora del Centro de Vuelos de la NASA, este hombre nacido en la Unión Soviética prometía ser un grande y, hoy a los 41 años ya es una leyenda.

Sergey Brin, no sólo es el creador de Google, sino que junto a su esposa son los artífices detrás de 23andMe, una compañía que ofrece a cualquier persona hacer un completo análisis de sus genes y mantener toda la información guardada. Es, además, un filántropo de primera línea.

3. Larry Page

No estamos repitiendo dos números, es que Larry Page, también creador de Google en conjunto con Brin, comparte además lugar entre las personas más influyentes en el mundo de la tecnología.

Page, también de 41 años, quien hoy ya no ocupa el puesto de CEO en Google, es asimismo un visionario, ya que cree que las tecnologías pueden utilizarse para solucionar problemas que podrían estar presentándose en los próximos cien años.

Desde que está más alejado de la empresa, Page se ha dedicado a la labor caritativa y educativa, hablando de la experiencia de Google en charlas a nivel mundial, además de publicar artículos que han tenido una gran repercusión.

4. Jeff Bezos

El creador de Amazon, fue un visionario que vio el futuro que iban a tener las compras por Internet y, en 1994 levantó su empresa, creando un imperio y hoy le hacen ser un billionario.

Eso si, este hombre que se considera liberal y ha contribuido a varias causas, es también muy duro. En 2014, fue escogido como el peor Jefe para trabajar, en una elección en que participaron millones de personas a nivel mundial.

A Bezos no le importa o, por lo menos no lo dice, ya que constantemente busca formas de innovar y llevar a Amazon un paso más adelante en lo que será el futuro del comercio online.

5. Mark Zuckerberg

El CEO y fundador de Facebook, se transformó también en el billionario más joven del mundo, construyendo una red social que influye en todo el planeta. Si bien tiene 30 años, las ideas frescas no le han acabado.

Bastante polémico en cuanto a cómo se inició Facebook, Zuckerberg tiene un fuerte lado caritativo y, sus principales proyectos van por llevar acceso a Internet a lugares remotos del planeta.

Asimismo, participa en una iniciativa para que en las escuelas se les enseñe código y programación a los niños y jóvenes.

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